Cha Mẹ Độc Hại – Vượt Qua Di Chứng Tổn Thương Và Giành Lại Cuộc Đời Bạn là cuốn sách viết về những tác động tiêu cực của việc nuôi dạy con cái một cách độc hại. Trong cuốn sách này, tác giả Susan Forward đã phân tích chi tiết về các hành vi cha mẹ độc hại, tác động của chúng lên con cái, và cách mà những người bị ảnh hưởng có thể vượt qua những di chứng tâm lý để giành lại cuộc sống.
Theo Forward, cha mẹ độc hại là những người cha mẹ có hành vi lạm dụng, bỏ bê hoặc kiểm soát quá mức đối với con cái. Bà đã chia 3 loại hành vi cha mẹ độc hại phổ biến:
– Cha mẹ bạo lực: Lạm dụng thể chất hoặc tình dục, đánh đập con cái một cách thường xuyên.
– Cha mẹ bỏ bê: Không quan tâm đến nhu cầu cơ bản của con như dinh dưỡng, an toàn, y tế… hoặc bỏ mặc con trong thời gian dài.
– Cha mẹ kiểm soát quá mức: Luôn theo dõi, kiểm soát mọi hành động của con một cách quá đáng, không cho con tự do phát triển.
Theo Forward, những hành vi cha mẹ độc hại này có thể gây ra những tổn thương tâm lý nghiêm trọng cho trẻ em, dẫn đến các di chứng lâu dài gọi là “hội chứng con cái cha mẹ độc hại”. Những di chứng này thường biểu hiện qua các vấn đề về tự ti, thiếu tự tin, lo âu, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau sang chấn. Những người bị ảnh hưởng có xu hướng tự trách móc bản thân, khó thể tin tưởng người khác.
Trong cuốn sách, Forward đã đưa ra nhiều chiến lược để những người mang “hội chứng con cái cha mẹ độc hại” có thể vượt qua những di chứng tâm lý và giành lại cuộc sống. Trước hết, họ cần nhận ra rằng không phải lỗi của mình khi gặp phải sự độc hại từ cha mẹ, và không cần phải tiếp tục tự trách móc. Tiếp theo, họ cần tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ tâm lý để hiểu rõ hơn về tác động của quá khứ, và học cách yêu thương bản thân. Đồng thời, họ cần xây dựng mối quan hệ tích cực với người thân, bạn bè để dần dần hồi phục lòng tin vào người khác. Cuối cùng, Forward khuyên họ nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các nhóm hỗ trợ xã hội để có thể chia sẻ kinh nghiệm và cảm thông nhau.
Nói tóm lại, Cha Mẹ Độc Hại – Vượt Qua Di Chứng Tổn Thương Và Giành Lại Cuộc Đời Bạn là một cuốn sách đáng giá khi giúp độc giả hiểu rõ hơn về tác động tiêu cực của việc nuôi dạy con một cách độc hại, cũng như cung cấp những hướng dẫn thiết thực để những người bị ảnh hưởng có thể vượt qua quá khứ và sống hạnh phúc hơn. Cuốn sách góp phần nâng cao nhận thức xã hội về vấn đề bạo lực gia đình, đồng thời cổ vũ tinh thần cho những nạn nhân đang cố gắng vươn lên từ đau khổ.
Mời các bạn đón đọc Cha Mẹ Độc Hại – Vượt Qua Di Chứng Tổn Thương Và Giành Lại Cuộc Đời Bạn của tác giả Susan Forward & Craig Buck.
