Cuốn sách “Luật Hấp Dẫn” của hai tác giả Esther và Jerry Hicks là một tác phẩm có tầm ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực phát triển bản thân và thay đổi cuộc sống. Cuốn sách đã giúp độc giả hiểu rõ hơn về quy luật hấp dẫn trong vũ trụ và áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.
Theo quan điểm của hai tác giả, mọi người đều có khả năng hấp dẫn những điều tốt đẹp về mặt vật chất lẫn tinh thần vào cuộc sống của mình thông qua suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bản thân. Quy luật hấp dẫn này tương tự như lực hấp dẫn vật lý trong vũ trụ, khiến mọi vật hướng về nhau. Do đó, nếu một người suy nghĩ, cảm thấy và hành động theo hướng tích cực thì những điều tốt đẹp sẽ tự động đến với họ. Ngược lại, nếu suy nghĩ, cảm xúc và hành động tiêu cực thì những điều xấu sẽ hấp dẫn họ.
Cuốn sách giải thích rằng mọi người đều có một “bản thể tâm linh” vĩnh cửu, toàn diện và hạnh phúc. Tuy nhiên, do những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực tích tụ qua thời gian, con người đã mất dần sự hài hòa với bản thể của mình và hấp dẫn những điều không mong muốn vào cuộc sống. Vì vậy, để thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực, con người cần nhận thức rõ về bản thể thật sự của mình, sau đó từ bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực để trở lại trạng thái cân bằng và hài hòa.
Hai tác giả đã đưa ra nhiều công cụ và phương pháp để giúp độc giả thay đổi suy nghĩ, cảm xúc và hành động theo hướng tích cực hơn. Một trong những công cụ quan trọng nhất là kỹ thuật “Focus Wheel” (Bánh xe tập trung). Theo đó, khi gặp phải một tình huống khó khăn hoặc tiêu cực, người đọc cần tập trung suy nghĩ về 5 yếu tố sau: 1) Cảm xúc; 2) Thể chất; 3) Mối quan hệ; 4) Tài chính; 5) Tinh thần. Việc xem xét từ nhiều góc độ như vậy sẽ giúp con người nhận ra những điểm tích cực đang ẩn sau tình huống đó thay vì chỉ tập trung vào những điểm tiêu cực. Điều này sẽ giúp họ thay đổi cách suy nghĩ, cảm nhận tình huống theo hướng tích cực hơn.
Ngoài ra, cuốn sách còn hướng dẫn người đọc áp dụng kỹ thuật “Suy nghĩ theo hướng tích cực” bằng cách đặt ra các câu hỏi như “Điều gì tốt có thể xảy ra?” hoặc “Tôi có thể học được gì từ tình huống này?”. Điều này giúp con người tập trung vào những điểm sáng tiềm ẩn thay vì chỉ nhìn thấy những điểm tối. Hai tác giả cũng khuyên người đọc nên sử dụng ngôn ngữ tích cực khi nói về bản thân và cuộc sống như “Tôi có thể làm được điều đó” thay vì “Tôi không thể làm điều đó”.
Cuối cùng, cuốn sách nhấn mạnh rằng để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, con người phải tin tưởng vào khả năng bản thân, xem mọi tình huống đều mang lại cơ hội, và luôn hành động theo hướng tích cực. Chỉ khi có niềm tin và hành động phù hợp, quy luật hấp dẫn mới thực sự phát huy tiềm năng tối đa của nó
Mời các bạn đón đọc Luật Hấp Dẫn của hai tác giả Esther & Jerry Hicks.
