“Sức Mạnh Của Tịnh Khẩu” của tác giả Georges Ohsawa là một hành trình sâu sắc vào thế giới của tĩnh lặng và sức mạnh của việc giữ im lặng. Cuốn sách này chia sẻ những tri thức và phương pháp để trải nghiệm tịnh khẩu, khám phá sức mạnh lớn lao của tâm trí khi ở trong trạng thái im lặng.
Tác giả mô tả tâm trí như một người không chịu giới hạn, luôn biến đổi và không an ninh. Trong thế giới ồn ào và xô bồ, tâm trí thường cảm thấy không thoải mái với sự tĩnh lặng vì nó đòi hỏi sự thay đổi và bất an. Tuy nhiên, cuốn sách đề cập đến sự tịnh lặng là một trạng thái tự nhiên của mọi vật, và việc trải nghiệm nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.
Cuốn sách cung cấp chín cách để thực hành tịnh khẩu, từ việc hiểu giá trị của lời nói, trở thành một tâm gương tự soi lại bản thân, đến việc tránh giải thích và bênh vực bản thân. Những nguyên tắc này giúp định hình một cái nhìn khác về cuộc sống và tạo ra một cách tiếp cận yên bình và thấu hiểu.
Tác giả chia sẻ những triết lý từ Đạo Đức Kinh của Lão Tử và nhấn mạnh sức mạnh của sự im lặng, với tư duy rằng “tiết kiệm lời nói là trở về với tự nhiên.” Việc giữ lời nói và tập trung vào tịnh khẩu không chỉ mang lại sức mạnh cho bản thân mà còn tạo ra sự an bình và thấu hiểu đối với mọi người xung quanh.
“Sức Mạnh Của Tịnh Khẩu” không chỉ là một cuốn sách giúp bạn hiểu rõ về tịnh khẩu mà còn là hướng dẫn thực hành để tích hợp sự im lặng vào cuộc sống hàng ngày. Nó mở ra cánh cửa cho việc khám phá sức mạnh của tâm trí và đưa đến một cái nhìn sâu sắc về hành trình tìm kiếm sự yên bình nội tâm. Mời bạn đón đọc và trải nghiệm hành trình tuyệt vời này.
