Cuốn sách “Tây Tạng Sinh Tử Thư” là tác phẩm của nhà sư Tây Tạng Sogyal Rinpoche, người đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu và trải nghiệm về cái chết và sự sống. Qua cuốn sách này, tác giả muốn chia sẻ những hiểu biết sâu sắc của Phật giáo Tây Tạng về cái chết và quá trình chuyển tiếp sau khi qua đời.
Cuốn sách được chia làm 9 chương. Trong đó, chương 1 giới thiệu về cái chết như một phần tự nhiên của cuộc sống. Theo đó, cái chết không phải là sự kết thúc mà chỉ là bước ngoặt quan trọng trong hành trình tiếp theo của linh hồn. Chương 2 và 3 giải thích về quan niệm của Phật giáo Tây Tạng về linh hồn, tâm và thể xác sau khi chết. Cụ thể, linh hồn sẽ rời khỏi thể xác và bắt đầu quá trình du hành qua các cảnh giới khác nhau trong 49 ngày đầu tiên.
Chương 4 và 5 mô tả chi tiết về các giai đoạn linh hồn phải trải qua sau khi rời khỏi thể xác, bao gồm cảnh giới trung gian gọi là bardo. Trong giai đoạn này, linh hồn vẫn còn mạnh mẽ đến mức có thể nhận ra chính mình nhưng cũng dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc và ảo ảnh. Chương 6 mô tả cách linh hồn có thể được hướng dẫn bởi các vị Phật, Bồ tát để vượt qua giai đoạn trung gian này một cách an lành, không bị dẫn dắt vào các cảnh giới tiêu cực.
Chương 7 đề cập đến cách chuẩn bị tâm lý cho cái chết thông qua việc tu tập và nhận thức sâu sắc về bản chất vô thường của cuộc sống. Theo đó, mỗi người nên sống một cách có mục đích, lấy lòng từ bi và trí tuệ làm nền tảng, để khi đến lúc qua đời, linh hồn có thể an nhiên giải thoát. Chương 8 giới thiệu về nghi lễ và phép tu tập Bardo của Phật giáo Tây Tạng, nhằm hướng dẫn linh hồn vượt qua giai đoạn trung gian một cách tốt đẹp nhất.
Cuối cùng, chương 9 rút ra bài học cuộc sống quý báu từ sự hiểu biết về cái chết. Theo đó, con người nên biết trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại, sống với lòng bi mến thương, tránh xa tham lam và các cảm xúc tiêu cực. Qua đó, chúng ta sẽ tạo được nhiều ân đức, hạnh phúc cho chính mình và người khác, đồng thời chuẩn bị tốt nhất cho hành trình tiếp theo sau cái chết.
Tóm lại, cuốn sách “Tây Tạng Sinh Tử Thư” mang đến một cái nhìn sâu sắc và khoa học về quá trình sinh tử theo quan niệm Phật giáo Tây Tạng. Thông qua đó, độc giả hiểu rõ hơn về sự liên tục của cuộc sống sau khi chết, cách chuẩn bị tâm lý cho cái chết cũng như cách sống có trách nhiệm hơn trong hiện tại. Cuốn sách góp phần làm thay đổi quan niệm của con người về cái chết theo hướng tích cực và an lạc hơn.
Mời các bạn đón đọc Tây Tạng Sinh Tử Thư của tác giả Sogyal Rinpoche & Nguyên Phong (dịch).
