Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng là một cuốn sách đầy sức mạnh và tri thức, được viết bởi Osho – một trong những giảng sư thiền lớn nhất trong lịch sử. Cuốn sách này không chỉ là một bản tóm tắt về thiền mà còn là một hành trình đầu tiên và cuối cùng đến với sự tự do tinh thần.
Cuốn sách bắt đầu bằng việc giới thiệu về nguồn gốc và ý nghĩa của thiền trong văn hóa Phật giáo. Osho mô tả rằng thiền không chỉ là một phương pháp để giảm căng thẳng mà còn là một cách để đạt được sự tự do tinh thần và sự hiểu biết sâu sắc về bản thân và vũ trụ.
Cuốn sách tiếp tục với việc giải thích về các kỹ thuật thiền cơ bản như thiền ngồi, thiền đi, thiền đứng và thiền lặng. Osho cung cấp cho độc giả những hướng dẫn cụ thể và chi tiết về cách thực hiện mỗi kỹ thuật, cũng như những lợi ích mà chúng mang lại.
Ngoài ra, cuốn sách còn chứa đựng những câu chuyện và trích dẫn từ những người tu sĩ và nhà thiền lớn, giúp độc giả hiểu rõ hơn về sức mạnh của thiền và cách mà nó đã thay đổi cuộc sống của họ.
Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở việc giới thiệu về các kỹ thuật thiền, Osho còn đưa ra những quan điểm sâu sắc về cuộc sống và tâm linh. Ông nhấn mạnh rằng thiền không chỉ tồn tại trong những phút giây ngồi yên mà còn trong mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta. Cuộc sống chính là một loại thiền, và để đạt được sự tự do tinh thần, chúng ta cần phải sống mỗi khoảnh khắc với sự chú ý và hiểu biết sâu sắc.
Cuốn sách cũng đề cập đến việc giải thoát khỏi những gánh nặng tâm linh và tâm trí, và tìm kiếm sự tự do đích thực qua việc hiểu biết và chấp nhận bản thân. Osho khuyến khích độc giả không chỉ dừng lại ở việc thực hành thiền mà còn áp dụng tri thức và sự hiểu biết từ thiền vào cuộc sống hàng ngày.
Cuốn sách kết thúc bằng việc nhấn mạnh rằng sự tự do tinh thần không phải là một mục tiêu cuối cùng mà là một hành trình không ngừng. Thiền không chỉ giúp chúng ta đạt được sự tự do tinh thần mà còn giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và vũ trụ xung quanh.
Tóm tắt trên chỉ là một phần nhỏ của nội dung đầy hấp dẫn và sâu sắc của cuốn sách Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng. Nếu bạn đang tìm kiếm sự hiểu biết sâu sắc về thiền và tâm linh, cuốn sách này không thể bỏ qua. Osho đã tạo ra một tác phẩm vĩ đại và ý nghĩa, một nguồn cảm hứng không ngừng cho những người tìm kiếm sự tự do tinh thần.
—
Tác giả Osho, tên thật là Chandra Mohan Jain, là một nhà thần học, giáo sư và nhà triết học Ấn Độ nổi tiếng. Ông sinh ngày 11 tháng 12 năm 1931 ở Kuchwada, một làng nhỏ ở miền trung Ấn Độ. Osho được biết đến với tư tưởng và triết lý về sự tự giác, tình yêu, và đặc biệt là với phong cách sống thiền định độc đáo mà ông giáo dục.
Cuộc đời của Osho được đánh dấu bởi sự đổi mới và gây tranh cãi. Ông là một người lãnh đạo tinh thần, nhưng cũng gặp nhiều tranh cãi vì những ý kiến và hành động gây sốc. Osho đã thành lập cộng đồng Thiền định Rajneeshpuram ở Oregon, Hoa Kỳ, nhưng sau đó bị buộc tội về các hành vi phạm tội và bị trục xuất khỏi nước này vào những năm 1980.
Sự nghiệp của Osho bao gồm việc viết nhiều sách với chủ đề rộng lớn, từ thiền định, tình yêu, đến vấn đề xã hội và văn hóa. Một số tác phẩm nổi tiếng của ông bao gồm “Bhagavad Gita: Talks on the Songs of Kabir” và “The Book of Secrets.” Phong cách viết của Osho thường gây ấn tượng mạnh mẽ và thách thức đối với người đọc.
Osho qua đời vào ngày 19 tháng 1 năm 1990 tại Pune, Ấn Độ. Tuy ông không còn sống nhưng tác phẩm và tư tưởng của Osho vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến nhiều người trên khắp thế giới. Cộng đồng và trung tâm thiền định mang tên Osho vẫn tồn tại và thu hút người học và người tìm kiếm sự tự giác.
—
Thầy chứng ngộ Osho đang tạo ra nổi dậy toàn thế giới vì tự do và thiền của con người. Bạn có thể coi điều này là chọn lựa kì quặc. Chúng liên quan thế nào? Quả mối nối tinh vi giữa hai việc này là điều chủ chốt cho hiểu tiềm năng tương lai của con người. Cánh cửa để mở ra khả năng của chúng ta về tình yêu, thân thiết, sáng tạo và sự mở rộng là thiền. Và theo Osho, không còn cánh cửa nào khác, không còn con đường khác. Ngay từ khi chứng ngộ năm 1953, Osho đã liên tục nói cho đệ tử và người tìm kiếm, giải mã nhiều truyền thống tôn giáo, huyền môn và bí truyền trên thế giới. Những bài nói của người được chứa trong hơn 600 tập sách, trong đó người đã làm sống lại vô số những nhà huyền môn cổ đại và đương đại, làm cho trí huệ trong những giáo huấn của họ trở nên hiểu được và có liên quan tới cuộc sống chúng ta hôm nay. Cuốn sách này là tuyển tập được rút ra từ công trình sâu sắc của Osho về thiền. Nó hàm chứa sự đa dạng lớn lao về các phương pháp, cái có thể giúp chúng ta khám phá ra điều người gọi là “Thiền: Tự do Đầu tiên và Cuối cùng.” Thầy đã nói, “Thiền không phải là cái gì mới mẻ, thiền là bản tính của bạn. Nó là bản tính của bạn, nó là chính con người bạn. Làm sao nó có thể khó được?”
Chúng ta làm cho nó khó khăn bởi vì phải vật lộn chống lại cái gì đó mà ta nghĩ nó đang ngăn cản ta được tự do, hay, bởi việc tìm kiếm cái gì đó ta cứ giả sử là nó sẽ đem lại cho ta tự do. Điều thực tế được tìm thấy chỉ đơn thuần là thảnh thơi trong con người ta, sống cuộc sống hết khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác.Trên khắp thế giới mọi người đều đang vận lộn để được tự do khỏi cái gì đó. Cuộc vận lộn này có thể là để chống lại bà vợ càu nhàu, hay ông chồng xoi mói, bố mẹ gia trưởng, hay ông chủ tại nơi làm việc, người dập tắt tính sáng tạo. Tranh đấu của tôi hoặc là cuộc chiến chống lại hệ thống chính trị đè nén hoặc là nỗ lực để giải phóng bản thân mình ra khỏi những qui định ấu trĩ với vô hạn những liệu pháp. Tranh đấu này đã không làm cho tôi được tự do; nó chỉ đơn thuần là phản ứng chống lại cái gì đó mà tôi nghĩ nó đã không cho phép tôi được tự do.Tự do của thiền không phải là việc truy tìm cho ra tự do với cái gì đó. Bao nhiêu người trong chúng ta đã có ước mơ được sống trong một tình huống nào đó hay xã hội không tưởng, nới đó sẽ cho phép chúng ta thảnh thơi và là chính mình, thoát khỏi cạnh tranh và căng thẳng của cuộc sống đời thường? Kinh nghiệm của tôi đã chứng tỏ cho tôi rằng tự do mà chúng ta đang truy tìm không phụ thuộc vào cái gì đó bên ngoài chúng ta.Cho nên đâu là tự do mà chúng ta khao khát có? Tôi đã nghe Osho mô tả nó là “tự do đích thực”: sống ở đây và bây giờ, khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác, sống không trong kỉ niệm và áp bức của quá khứ mà cũng chẳng trong mơ mộng về tương lai.Người đã nói:
“Ăn – chỉ ăn, là việc ăn. Bước – chỉ bước, là việc bước. Không phóng lên trước, không nhảy đây đó. Tâm trí bao giờ cũng đi lên trước hay tụt lại sau. Vẫn còn với khoảnh khắc này.”
Nhiều người trong chúng ta chắc chắn đã kinh nghiệm điều Thầy đang nói về tâm trí. Tâm trí bao giờ cũng nhảy lên trước hay tụt lại sau, nhưng nó chẳng bao giờ trong khoảnh khắc này cả: nó là việc huyên thuyên thường xuyên. Khi việc huyên thuyên này xảy ra, nó cướp đi của ta việc sống trong khoảnh khắc này và cướp đi việc sống toàn bộ cuộc đời. Làm sao chúng ta có thể sống hoàn toàn được khi tâm trí chúng ta đang tự mình huyên thuyên ngay cả khi ta đang tham dự vào các hoạt động thường ngày? Để minh hoạ điều này cho mình, bạn có thể thử một thực nghiệm nhỏ. Đặt cuốn sách này xuống trong thoáng chốc và nhắm mắt lại. Xem bạn có thể ngồi và tận hưởng cảm giác về thân thể bạn, về mọi âm thanh có thể bao bọc xung quanh bạn được bao lâu.Các cơ hội cho nó sẽ không được lâu lắm đâu, có lẽ chỉ được một phút thôi, trước khi tâm trí bạn bắt đầu huyên thuyên. Nếu bạn ngồi một chốc và để ý điều huyên thuyên là gì thì bạn sẽ ngạc nhiên: bạn sẽ thấy rằng bạn đang mang theo mình biết bao những đối thoại bên trong không nhất quán mà, nếu bạn nghe trộm ai đó khác nói to về chúng thì bạn sẽ cho là điên khùng. Việc huyên thuyên thường xuyên này đúng là trói buộc cuộc đời chúng ta, ngăn cản chúng ta không cho tận hưởng cái mà từng khoảnh khắc cuộc sống giữ cho ta.Cho nên phải làm gì với việc huyên thuyên không kiểm soát được này, cái tách chúng ta ra và trói buộc chúng ta khỏi những khoảnh khắc quí giá của cuộc sống?
Mời các bạn đón đọc Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng của tác giả Osho
