Quyển sách này giúp bạn hiểu rõ những biến đổi trong cơ thể ở tuổi dậy thì và hướng dẫn bạn cách thích ứng với những yêu cầu về sinh lý tình dục của mình. Bằng cách sử dụng ngôn từ đơn giản, sách giúp bạn dễ dàng hiểu những kiến thức cơ bản về cơ thể và sinh lý, giúp bạn có đủ kiến thức, sự thông thái và tự tin.
Sách cũng giúp bạn tránh được những bệnh tật nguy hiểm để tự bảo vệ sức khỏe của mình.
Tình dục là một phần không thể thiếu của bản tính con người. Từ tuổi dậy thì, mọi người, cả nam và nữ, đều có nhu cầu tình dục cần được thỏa mãn. Nhu cầu này thúc đẩy con người tìm kiếm mối quan hệ tình cảm và thể xác với người khác, thường đi kèm với hành động giao hợp, nghĩa là làm tình. Hành động này có thể dẫn đến thụ thai, mang thai và sinh con. Khác với việc ăn khi đói, uống khi khát, hoặc ngủ khi mệt mỏi, hành động tình dục mang lại những hậu quả lâu dài và nghiêm trọng: thụ thai và sinh con. Do đó, trước khi thỏa mãn nhu cầu tình dục, cả nam và nữ đều cần hiểu rõ những hậu quả của hành động này và chuẩn bị để tránh những hậu quả không mong muốn, có thể ảnh hưởng đến cả cuộc đời của bản thân, người bạn đồng hành và con cái.
Sau khi hiểu rõ nhu cầu tình dục của mình, bạn có thể biết cách thích ứng với yêu cầu của cơ thể và kiểm soát hành động tình dục của mình, tránh gặp phải những hậu quả tiêu cực cho bản thân và người khác.
Chúng tôi đã biên soạn quyển sách này dựa trên kinh nghiệm thu thập thông tin khi giải đáp các câu hỏi từ thính giả và độc giả trẻ của “Chương trình Vấn Đáp SỨC KHỎE”. Bạn có thể tìm thấy ở đây câu trả lời cho hầu hết mọi thắc mắc của bạn về tình dục.
Quyển sách này sẽ giúp bạn:
– Hiểu rõ những thay đổi cơ thể và sinh lý ở tuổi dậy thì
– Tránh nhiễm và lây bệnh do quan hệ tình dục
– Tránh thụ thai ngoài ý muốn
– Sống lành mạng về thể chất lẫn tinh thần
—
1. Tuổi Dậy Thì (Puberty)
a. Tuổi dậy thì ở người Nữ
b. Tuổi dậy thì ở người Nam
c. Thay đổi tánh tình trong tuổi dậy thì
2. Bộ phận sinh dục
a. Bộ phận sinh dục nam
b. Bộ phận sinh dục nữ
3. Sinh lý tình dục
4. Những ham muốn tình dục (Sexual desires)
5. Quan hệ tình dục (Sexual relations)
6. Tình Yêu và Thất tình
7. Thủ Dâm (Masturbation)
8. Đồng tình luyến ái (Homosexuality)
9. Trinh tiết (Virginity)
10. Áp lực từ bè bạn (Peer pressure)
11. Ảnh hưởng của Phim Ảnh, Sách Báo Khiêu Dâm (Pornography)
12. Kinh nguyệt (Menstruation)
a. Chu kỳ kinh nguyệt
b. Những xáo trộn kinh nguyệt
c. Điều hoà kinh nguyệt
d. Mất kinh và Không có kinh
e. Ra máu đen
f. “Rong
kinh”
13. Thụ thai (Pregnancy)
a. Thụ thai là gì
b. Dấu hiệu thụ thai
c. Thử nghiệm thụ thai
d. Giữ gìn sức khỏe khi mang thai
i. Ăn uống khi mang thai
ii. Rượu và Thuốc Hút khi mang thai
3
Tuổi Trẻ và Tình Dục
iii. Dùng thuốc khi mang thai
iv. Bị bệnh khi mang thai
v. Chụp X-quang khi mang thai
vi. Vận động khi mang thai
vii. Quan hệ tình dục khi mang thai
14. Sanh đẻ
i. Chuyển bụng
ii. Vỡ túi nước đầu ối
iii. Gây tê
iv. Rặn
v. Cắt cuống nhau*
vi. Kiểm soát nhau*
b. Sức khỏe sản phụ
c. Quan hệ tình dục sau khi sanh
15. Hư thai (Spontaneous Abortion)
16. Thụ thai ngoài tử cung* (Ectopic pregnancy)
17. Hiếm muộn (Infertility)
a. Nguyên nhân thường gặp
b. Cách tìm ngày trứng* rụng
c. Tìm hiểu nguyên nhân hiếm muộn
18. Kế hoạch gia đình (Family Planning)
19. Phương pháp ngừa thai (Birth Control)
a. Kiêng cữ (abstinence)
b. Theo Chu kỳ rụng trứng*
c. Đặt vòng (Intrauterine devices)
d. Dùng bao cao su* (condom)
e. Dùng thuốc diệt tinh trùng (spermaticide)
f. Cắt ống dẫn trứng* (Tubal ligation)
g. Cắt ống dẫn tinh dịch* (Vasectomy)
h. Dùng thuốc ngừa thai (Birth control medications)
i. Các thuốc ngừa thai
ii. Thuốc ngừa thai khẩn cấp
iii. Các ảnh hưởng phụ của thuốc ngừa thai
20. Phá thai (Artificial Abortion)
21. Hậu quả của việc phá thai (Consequences of Artificial Abortion).
22. Giải pháp giúp tránh Phá Thai (Options besides Abortion).
4
Tuổi Trẻ và Tình Dục
23. Những bệnh lây nhiễm do quan hệ tình dục (STD = Sexually Transmitted Diseases)
A. Nguy cơ truyền nhiễm bệnh do quan hệ tình dục (Risks of
transmission of STDs)
a. Những lối truyền bệnh do quan hệ tình dục (Modes of
transmission of STDs)
i. Tiếp xúc trực tiếp giữa bộ phận sinh dục nam
và nữ
ii. Tiếp xúc giữa miệng và bộ phận sinh dục
iii. Tiếp xúc giữa tay và bộ phận sinh dục
b. Làm thế nào để được an toàn mỗi khi quan hệ tình
dục?
B. Những bệnh lây nhiễm do quan hệ tình dục:
a. Bệnh Chlamydia
b. Viêm Âm đạo* do Gardnerella
c. Viêm Âm đạo do Nấm (Fungus)
d. Viêm Âm đạo do Trichomonas
e. Bệnh Lậu (Gonorrhea)
f. Bệnh Giang Mai (Syphilis)
g. Bệnh Mụn Rộp (Herpes)
h. Bệnh Hạ Cam (Chancroid)
i. Bệnh Mồng Gà (Warts)
j. Bệnh Viêm Vùng Chậu (Pelvic Inflammatory Disease)
k. Bệnh Viêm Gan (Hepatitis A, B, C, D, E)
l. Bệnh Liệt Kháng (HIV-AIDS (SIDA))
m. Chí (Lice)
n. Bệnh ghẻ (Scabies)
24. Những bệnh bộ phận sinh dục phụ nữ:
a. Vú bị đau
b. Vú nhỏ. Vú quá to.
c. Bệnh U Nang Buồng Trứng
d. Bệnh U Xơ Tử cung*
e. Bệnh Lạc nội mạc tử cung* (Endometriosis)
f. Huyết trắng (Leucorrhea)
g. Viêm Cổ Tử cung* (Cervicitis)
h. Viêm Lộ tuyến cổ tử cung (Cervicitis in Cervical Ectropion)
i. Viêm
Âm
đạo* (Vaginitis)
25. Những bệnh bộ phận sinh dục nam
a. Viêm Tinh hoàn* (Orchitis)
b. Viêm Mào Tinh hoàn* (Epididymitis)
c. Bệnh Xoắn Tinh hoàn* (Testicular torsion)
d. Tật tinh hoàn* Ẩn (Cryptorchidism)
5
Tuổi Trẻ và Tình Dục
e. Tràn Dịch Tinh mạc (Hydrocele)
f. Giãn
Tĩnh mạch Thừng tinh* (Varicocele)
g. Viêm Tuyến Tiền Liệt* (Prostatitis)
h. Giảm Năng Tuyến sinh dục Nam (Hypogonadism in the male)
i. Tăng Năng Tuyến sinh dục Nam (Hypergonadism in the male).
26. Những vấn đề tình dục (Sexual dysfunctions):
a. Tinh dịch* (semen) khác thường
b. Xuất tinh* sớm (Early ejaculation)
c. Lãnh cảm (Frigidity).
d. Liệt Dương (Sexual Impotence)
e. Kính thước của dương vật* (Dimensions of the penis)
f. Hẹp Bao da qui đầu (Phimosis). Cắt da quy đầu (circumscision)
g. Mức độ sinh hoạt tình dục (Sexual performance)
h. Thuốc “kích thích tình dục” (Aphrodisiacs)
i. “Thượng Mã Phong”
27. Hiếp dâm (Rape)
a. Tránh bị hiếp dâm
b. Tránh phạm tội hiếp dâm
c. Làm gì sau khi bị hiếp dâm
28. Quấy nhiễu tình dục (Sexual harassment)
29. Bán Dâm (Prostitution)
30. Mua Bán Phụ nữ (Trafficking of Women and Girls)
31. Mua Dâm (Prostitution Patronizing)
32. “Thận” và Sức khỏe Tình Dục.
33. Tự trọng, Tự bảo vệ (Self-condidence, Self-Protection)
34. Giá trị con người.
3 Điều Cần Nhớ
Mời các bạn đón đọc Tuổi Trẻ Và Tình Dục của tác giả Nhiều Tác Giả.