Đường link tải sách Mật Mã Tiểu Đường bản đẹp của tác giả Jason Fung thuộc thể loại y học với các định dạng PDF, EPUB, AUDIO…và tóm tắt nội dung, review (đánh giá) cuốn sách Mật Mã Tiểu Đường sẽ được ebookvie chia sẻ trong bài viết này. Mời mọi người đọc nhé
Cuốn sách “Mật Mã Tiểu Đường” là tác phẩm khoa học – sức khỏe nổi tiếng của bác sĩ Jason Fung, mang đến góc nhìn mới mẻ về nguyên nhân và cách điều trị bệnh tiểu đường. Cuốn sách đi ngược lại những quan niệm truyền thống, khẳng định rằng nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường không phải do di truyền hay thiếu insulin, mà là do thói quen ăn uống và lối sống.
Tác giả Jason Fung là bác sĩ thận niệu, đồng thời là nhà nghiên cứu y học hàng đầu về bệnh tiểu đường. Ông đã dành nhiều năm nghiên cứu và điều trị cho bệnh nhân tiểu đường, và nhận ra rằng phương pháp điều trị truyền thống bằng thuốc và chế độ ăn ít calo không hiệu quả và thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.
Các cuốn sách khác có thể bạn sẽ thích
- Sách Nguyên Lý Marketing PDF
- Sách Đông Âu Anh Hùng Truyện tập 1: Tri Thức Đi Buôn PDF
- Sách Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người PDF
Tải Sách Mật Mã Tiểu Đường Ebook Miễn Phí
Đọc online cuốn sách Mật Mã Tiểu Đường miễn phí hoặc dowload bản đẹp với các định dạng như EBOOK, PDF, EPUB, SÁCH NÓI, AUDIO bằng cách bấm vào nút bên dưới và làm theo hướng dẫn.
Lưu ý: Sử dụng máy tính hoặc trình duyệt Chorme, Coccoc… để tải sách nhanh và và ít bị lỗi
Tóm Tắt Cuốn Sách Mật Mã Tiểu Đường PDF
Trong “Mật Mã Tiểu Đường”, bác sĩ Fung trình bày những bằng chứng khoa học cho thấy nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường là do sự gia tăng hormone insulin trong cơ thể. Insulin là hormone giúp cơ thể chuyển hóa glucose thành năng lượng, tuy nhiên khi lượng insulin quá cao, nó sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ thừa và dẫn đến béo phì. Béo phì chính là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tiểu đường.
Tác giả cũng phân tích những tác hại của chế độ ăn ít calo thường được áp dụng cho bệnh nhân tiểu đường. Chế độ ăn này khiến cơ thể thiếu hụt calo và dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng thèm ăn, ăn vặt nhiều hơn, và ultimately làm tăng lượng đường trong máu.
Thay vì tập trung vào việc giảm lượng đường trong máu bằng thuốc và chế độ ăn ít calo, bác sĩ Fung đề xuất giải pháp dựa trên nguyên tắc nhịn ăn gián đoạn. Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp cho phép cơ thể sử dụng hết lượng glucose dự trữ, từ đó giảm lượng insulin và cải thiện độ nhạy insulin. Bác sĩ Fung cũng chia sẻ những hướng dẫn cụ thể về cách thực hiện nhịn ăn gián đoạn một cách an toàn và hiệu quả, phù hợp với từng cá nhân. Ngoài ra, ông cũng cung cấp những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Xuyên suốt 15 chương cuốn sách Mật Mã Tiểu Đường PDF, bác sĩ Jason Fung liên tiếp đưa ra những lập luận, những lý lẽ xác đáng để ủng hộ quan điểm: điều trị nguyên nhân thay vì chữa trị triệu chứng. “Mật Mã Tiểu Đường” là một cuốn sách mang đến nhiều thông tin hữu ích và giá trị cho người đọc, đặc biệt là những ai đang mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh. Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị bệnh tiểu đường một cách khoa học và hiệu quả, từ đó có thể chủ động chăm sóc sức khỏe của bản thân tốt hơn.
Review Cuốn Sách Mật Mã Tiểu Đường PDF
Điểm nổi bật:
- Tiếp cận khoa học: Cuốn sách được viết dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất về bệnh tiểu đường, cung cấp cho người đọc những thông tin chính xác và đáng tin cậy.
- Giải thích dễ hiểu: Bác sĩ Jason Fung sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu để giải thích những khái niệm khoa học phức tạp liên quan đến bệnh tiểu đường, giúp người đọc không có chuyên môn y tế cũng có thể dễ dàng tiếp thu.
- Cung cấp giải pháp thiết thực: Cuốn Sách Mật Mã Tiểu Đường PDF không chỉ cung cấp cho người đọc kiến thức về bệnh tiểu đường mà còn cung cấp những giải pháp thiết thực để kiểm soát và thậm chí đảo ngược bệnh tiểu đường thông qua chế độ ăn uống và lối sống.
- Truyền cảm hứng: Bác sĩ Jason Fung chia sẻ những câu chuyện thành công của những người đã đảo ngược bệnh tiểu đường bằng cách áp dụng những phương pháp trong sách, giúp người đọc có thêm động lực để thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe của mình.
Điểm hạn chế:
- Nội dung có thể gây tranh cãi: Một số quan điểm của bác sĩ Jason Fung về bệnh tiểu đường có thể gây tranh cãi trong cộng đồng y khoa.
- Yêu cầu sự kiên trì: Để áp dụng thành công những phương pháp trong sách, người đọc cần có sự kiên trì và quyết tâm cao.
- Thiếu thông tin về việc theo dõi sức khỏe: Cuốn sách cung cấp ít thông tin về việc theo dõi sức khỏe khi áp dụng những phương pháp trong sách.
Kết luận: Cuốn sách “Mật Mã Tiểu Đường PDF” là một cuốn sách hay và ý nghĩa, dành cho những người muốn tìm hiểu về bệnh tiểu đường và tìm kiếm những giải pháp hiệu quả để kiểm soát và thậm chí đảo ngược bệnh tiểu đường. Cuốn sách mang đến cho người đọc những kiến thức khoa học mới nhất về bệnh tiểu đường, đồng thời cung cấp những giải pháp thiết thực và truyền cảm hứng để người đọc có thể thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe của mình.
Đánh giá: 4/5 sao
Sách Nói Mật Mã Tiểu Đường Audio
Hiện tại, sách nói Mật Mã Tiểu Đường của tác giả Jason Fung chưa có bản chính thức được phát hành. EbookVie chúng mình sẽ gửi tới các bạn đọc ngay khi có. Tuy nhiên, các bạn có thể tìm đọc bản ebook, sách điện tử hoặc bản in của tác phẩm này ở đường dẫn bên dưới nhé.
